เสียเหงื่อแต่ท้องอิ่ม ออกกำลังช่วยป้องกันร่างกายไม่ให้อ้วนเกิน

นักวิทยาศาสตร์เพิ่งจะรู้คุณของการออกกำลังอีกอย่างหนึ่ง มันทำให้เรารู้จักอิ่มด้วย

นักวิทยาศาสตร์ของมหา-วิทยาลัยแคมปินาส แห่งบราซิล ได้ผลสรุปของการศึกษาว่า การออกกำลังนอกจากช่วยในการเผา ผลาญแคลอรีแล้ว ยังทำให้หน่วยประสาทมีความรู้สึกไวกับความรู้สึกอิ่ม ซึ่งทำให้กินน้อยลง และช่วยให้น้ำหนักลดในที่สุด

วารสารวิชาการ ห้องสมุดวิทยา-ศาสตร์-ชีววิทยา รายงานว่า หัวหน้านักวิจัย อาจารย์โฮเซ บาร์เรโต ซี. คาร์วอลไฮรา กล่าวว่า การค้นพบนี้จะช่วยให้บรรดาคนอ้วนทั่วโลก ไม่ต่ำกว่าร้อยละ 40 เกิดมีความหวังขึ้น

การชอบกินของมันๆ เชื่อว่า ส่งผล ทำให้การส่งสัญญาณของหน่วยประสาทควบคุมความอิ่ม ที่อยู่บริเวณสมองส่วนล่าง ไม่อาจทำงานได้ ความขัดข้องนี้ทำให้เกิดการกินที่ไม่อาจควบคุมได้ จึงเกิดโรคอ้วนในที่สุด

อาจารย์คาร์วอลไฮราได้พบในการทดลองกับหนูว่า การบังคับให้หนูอ้วนออกกำลัง ช่วยให้การส่งสัญญาณอิ่มไปยังหน่วยประสาทที่สมองส่วนล่างฟื้นขึ้น และมันจึงกินน้อยลง

การออกกำลังช่วยป้องกันและรักษาโรคอ้วนได้ ไม่แต่เพียงเพิ่มการใช้พลังงานขึ้นเท่านั้น หากยังปรับแต่งการส่งสัญญาณของความอิ่มขึ้นใหม่ ช่วยลดการกินให้น้อยลง.

ค้นพบยาอายุวัฒนะ เป็นอาหารบำรุงกล้ามมัดโตนักเพาะกาย    

นักวิทยาศาสตร์เมืองมะกะโรนีเชื่อว่า ค้นพบยาอายุวัฒนะ ซึ่งมนุษย์ พยายามแสวงหากันมาตลอดชีวิต มันเป็นกรดอะมิโนผสมน้ำ ซึ่งเป็นพื้นฐานของโปรตีน

ดร.เอนโซะ นิสอยล์ มหาวิทยาลัยมิลานกับคณะกล่าวแจ้งว่า ในการทดลองเลี้ยงหนูด้วยน้ำผสมด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ปรากฏว่า มันจะมีอายุยืนกว่าเพื่อนหนูที่กินอาหารธรรมดาได้ร้อยละ 12 แถมยังมีความแข็งแรงสมบูรณ์ และความแคล่วคล่องว่องไวเหนือกว่าด้วย Sh Al La Fo Am Bu Fo แต่ยังไม่เคยทดลองกับมนุษย์ จึงควรจะทดลองกับคนไข้จำนวนมาก เพื่อจะได้มีหลักฐานเพียงพอ จนวงการแพทย์จะให้การรับรองได้

วารสารวิชาการ เซลล์และไฟธาตุ ได้รายงานว่า ดร.เอนโซะได้เขียนแจ้งในเอกสารว่า การศึกษาของเราทำให้มีเหตุผลพอที่จะสำรวจบทบาทของกรดอะมิโน ในการป้องกันและควบคุมโรคอันเนื่องมาจากความแก่ชราของมนุษย์ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

บรรดานักเพาะกายมักจะชอบซื้อกรดอะมิโนมากิน เพื่อจะบำรุงกล้ามเนื้อของตน.

เก้าอี้อัจฉริยะ คอยปลุกเจ้าของไม่ให้ นั่งนานจนปวดหลัง    

อีกไม่นาน เราจะมีเก้าอี้อัจฉริยะนั่งทำงานกัน ซึ่งจะคอยเตือนไม่ให้นั่งจุมปุ๊กอยู่นานเกินควรจนปวดหลังปวดไหล่ เหมือนอย่างที่เป็นกันอยู่ทุกวันนี้

ผู้เป็นนักวิทยาศาสตร์ผู้มีชื่อเสียงเมืองเบียร์ นายริสโต โคอิวา ได้คิดประดิษฐ์ เก้าอี้อัจฉริยะ ขึ้นหลังจากทำการค้นคว้าเรื่องการแจ้งข้อมูลด้วยเสียง กับคณะของมหาวิทยาลัยบิลเฟลด์ ทางภาคตะวันตกเฉียงเหนือของเยอรมัน เขาเปิดเผยว่า เก้าอี้ของเขาจะมีตัวตรวจจับอยู่ตรงเบาะนั่ง 4 ตัว กับที่พนัก 4 ตัว เพื่อจะตรวจจับว่านั่งกันอย่างไร ข้อมูลที่วัดได้จะส่งไปยังเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยผ่านทางหน่วยวัดบลูทูธ

ถ้าหากเก้าอี้จับได้ คนนั่งนั่งผิดท่า หรือนั่งจมอยู่นานเกินไปแล้ว มันก็จะร้องให้รู้ว่า ถึงเวลาควรจะเปลี่ยนท่าใหม่บ้าง เขากล่าวต่อว่า เดิมทีคิดออกแบบเพื่อให้เป็นเก้าอี้ในสำนักงาน แต่อาจจะใช้ได้ทั่วไป เช่น ตามห้องเรียน หรือในสำนักงานใหญ่ๆ เพราะผู้เชี่ยวชาญต่างเล็งเห็นว่า เก้าอี้อาจเป็นองค์ประกอบของสิ่งแวดล้อมในการทำงานอย่างเหมาะสมที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง.